حل الفصل الثاني النشاط البدني اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات

حل كتاب اللياقة والثقافة الصحية الفصل الثاني النشاط البدني ثاني ثانوي نظام المسارات حلول دروس فصل 2 النشاط البدني لياقه وثقافه صحيه السنة الثانية الثانوي مسارات ف1 1445 على موقع منهجي عرض بدون تحميل pdf
نشاط استكشاف أجب عن السؤال: ضع قائمة تحتوي على عادات من سلوك الخمول البدني التي تلاحظها في حياتك؟ مثال: الجلوس أثناء مشاهدة التلفاز في المنزل في فترة العصر.
اقترح كلمة مقابلة للخمول البدني ثم صف أثرها على صحة الفرد والمجتمع؟
نشاط 2-3 تأمل فيما قرأت: رتب من وجهة نظرك اسباب شيوع الخمول البدني تنازليا . بحيث يأتي الأهم اولا ثم المهم ؟ وشارك قائمتك مع زملائك في الصف ، ولاحظ ما بينكم من تشابه أو اختلاف في ترتيب الاسباب.
حدد اهم اسباب ظهور الخمول البدني في فئة الشباب؟
احسب الخمول البدني أثناء استخدامك للهاتف الجوال.
لماذا يجعل البعض الخمول البدني سلوكا رئيسا في حياتهم اليومية؟
حل اسئلة تقويم مراجعة ختامية للفصل الثاني النشاط البدني اللياقه والثقافه الصحيه ثاني ثانوي مسارات مشروع، خريطة مفاهيم مطوية
وضح فائدة التقنية في تقليل معدل الخمول البدني الناتج عن تصفح الهاتف الجوال لفترة طويلة مع إعطاء امثلة بعض التطبيقات.
كيف يؤدي الخمول البدني إلى زيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
عنوان المهمة الأدائية رصد سلوك الخمول لدى الفرد.
مهمة أدائية، مبادرة إثراء المحتوى الرياضي والبدني في المدرسة
وصف المهمة، اقترح فعالية أو نشاط أو مسابقة لإثراء المحتوى الرياضي والبدني في المدرسة، كإحدى المبادرات الطلابية لتحقيق أهداف برنامج جودة الحياة في رؤية المملكة 2030.
اختر مكانا مناسبا في الصف أو الصالة الرياضية اجري في المكان بسرعة معتدلة، بينما تقوم بالتحدث (جرب أن تتحدث في موضوع يهمك، إلقاء قصيدة، ترديد أنشودة وطنية. التعليق على مباراة).
أقدر مستويات النشاط البدني لدي بواسطة طريقة كتابة الوقت المصروف، باتباع الخطوات التالية: أصمم جدول تقدير النشاط البدني المنظم أو غير المنظم بالاستعانة بالجدول الإرشادي المرفق.
أكمل الفراغات التالية للنشاط البدني ثلاثة أبعاد رئيسة هي:
أستكمل الجدول أدناه بتحديد الأنشطة المناسبة وأسباب اختيارها، ثم أناقشها مع الزملاء في الصف أو أفراد الأسرة.
اكتب فوائد النشاط البدني على صحة الفرد، ثم صنفها وفق مجالاتها في أربع مجموعات كالتالي:
المجموعة الأولى: الفوائد الجسمية، المجموعة الثانية الموائد النفسية، المجموعة الثالثة: الفوائد العقلية، المجموعة الرابعة الفوائد الاجتماعية.
هل يوجد أغراض إضافية لممارسة النشاط البدني؟ أعط أمثلة على إجابتك.